Kruh s mekinjama zdrava je varijanta kruha koja je niskokalorična, a bogata vlaknima. Preporučuje se kod dijete i probavnih problema. Mekinje apsorbiraju toksine, jačaju imunitet i opskrbljuju tijelo vrijednim tvarima.
Kruh s mekinjama također doprinosi normalizaciji crijevne flore, olakšava probavu hrane, uklanja višak tekućine iz organizma i stabilizira količinu glukoze.